Avanza Con Confianza y Sin Permiso
Este programa personalizado es para mujeres que están listas para dejar de esperar el momento perfecto y empezar a moverse con lo que ya tienen: su cuerpo, su emoción, su historia.
No vienes a “trabajar en ti” como si fueras un proyecto roto. Vienes a reconocer tu ritmo, tu visión y tu poder
de decisión.
Lo que se vive en el programa
Sesiones semanales de danza y corporalidad para desbloquear el cuerpo como brújula emocional
Acompañamiento personalizado para ordenar ideas, reconocer tu ritmo y accionar sin sabotearte
Clases grabadas de nutrición mental con distinciones clave de corporalidad, lenguaje y visión de futuro
Reflexiones prácticas para integrar emocionalidad, lenguaje transformador y propósito personal
↪ Cómo tus palabras crean o bloquean
↪ Cómo tus emociones pueden impulsarte o frenarte
↪ Cómo definir tu propósito actual sin esperar el momento perfecto
Del caos interno a la claridad a través del lenguaje de la danza y la corporalidad
Reconoces tu cuerpo como brújula emocional y empiezas a moverte contigo y desde tu ser más auténtico —ese que sabe en lo profundo qué quiere y hacia dónde quiere ir. Es momento de aprender a escucharte y moverte para ti.
Mapa corporal personalizado + guía de movimientos
para desbloquear energía
Del deseo encendido a la activación emocional sin exigencia
Sabes que hay un deseo vivo en ti, aunque a veces se escucha confuso. Al conectarlo con tus emociones genuinas, lo activas, lo nombras sin miedo y aprendes a sostenerlo sin exigencia.
Rutina emocional personalizada para escucharte según
tu estilo de vida
De la intención bloqueada a la conversación interna poderosa
Con el objetivo claro vienen las intenciones para avanzar. Aunque a veces te miras bloqueada o saboteada por creencias limitantes, aprendes a conversar contigo, tomar decisiones que te hacen avanzar y dejar de depender de la validación externa.
Reconstrucción de tu historia y tus movimientos internos.
Estás lista, ahora diseñas tu camino
En total consciencia de tus descubrimientos, estás lista para caminar. Pero puede faltarte estructura: está el para qué, el qué… y falta el cómo. Aquí diseñas tu plan claro, emocionalmente alineado y con la valentía de enfrentar los retos que avanzar conlleva.
Plan de acción emocionalmente alcanzable, sostenible
y diseñado contigo
Reserva una sesión de descubrimiento para confirmar si este programa es para ti
PRECIO NORMAL:
$12,000 MXN
PRECIO ESPECIAL
(al 15 de mayo):
$6,200 MXN
Con un bono especial y un regalo digital.
Lo que te llevas al terminar el programa:
Terminas el programa con el cuerpo más liviano, la mente más clara y el corazón alineado con tu visión.
Confianza que se nota
Ya no estás esperando que algo externo te dé permiso.
Tienes las herramientas para crear conversaciones que te abren camino, diseñar tu vida desde lo que hoy sí quieres y sostener tu propósito sin perderte en el ruido.
Te llevas tu fórmula. Tu ritmo. Tu visión.
Y la certeza de que puedes volver a ti cada vez que lo necesites.
Bono exclusivo: Reto Activador
“Tu primer salto sin permiso”
Por tiempo limitado
Una experiencia diseñada para ayudarte a dar ese primer paso incómodo, pero necesario.
El que te saca del piloto automático y te pone en movimiento real.
No es teoría. No es motivación.
Es activación emocional, corporal y estratégica.
Incluye:
3 micro prácticas personalizadas
Audios diseñados para el momento y espacio emocional en el que te encuentras.
No son genéricos. Son creados contigo, para ti, durante el programa.
Guías breves para cada práctica
Con preguntas estratégicas que te ayudan a identificar tu miedo, tu deseo y tu dirección.
¿Qué te llevas?
Reconexión con tu cuerpo como brújula emocional
Claridad sobre lo que te incomoda y lo que te llama
Acción concreta que te acerca a lo que sí quieres
Sensación de avance real desde el inicio del programa
Tu próxima decisión no espera. Tú tampoco deberías
PREGUNTAS FRECUENTES
1. “¿Y si no tengo tiempo?”
No necesitas horas extra. Este programa está diseñado para que lo integres a tu vida real, no para que pares el mundo. Las sesiones y ejercicios son concretos, accionables y ajustables a tu ritmo. En 4 semanas puedes mover más de lo que llevas intentando en meses.
2. “¿Y si ya intenté otras cosas y no me funcionaron?”
Lo que falla no eres tú, es la forma. Aquí no te doy solo información: trabajamos con tu cuerpo, tu emoción y tu mente al mismo tiempo. No es un plan impuesto, es un proceso que diseñamos contigo para que se sostenga en tu día a día.
3. “¿Esto es terapia?”
No. Es un espacio de acompañamiento activo. No vamos a quedarnos hablando de lo que pasa, vamos a moverlo: desde tu corporalidad, tu lenguaje y tu visión de futuro. Aquí la claridad se siente en el cuerpo antes que en la cabeza.
4. “¿Y si me da miedo empezar?”
El miedo es parte del proceso. Aquí lo vamos a usar como señal, no como freno. No te lanzo al vacío, te doy estructura, guía y el soporte para que avances con confianza, incluso con miedo.
5. “¿Qué pasa si me bloqueo a mitad del proceso?”
Por eso estás aquí: para aprender a salir de ese bloqueo sin depender de que todo esté perfecto. Tendrás seguimiento semanal y herramientas para reajustarte las veces que haga falta.
6. “¿Y si después me vuelvo a perder?”
Te llevas tu propio mapa: tu plan de acción, tu guía de movimientos, tu rutina emocional y la claridad para volver a ti cada vez que lo necesites. Esto no termina cuando se acaban las 4 semanas.
Lo que NO es este programa
❌ No es un curso más para ver y olvidar.
Aquí no vienes a acumular PDFs ni videos. Cada semana vas a aplicar lo que aprendes en tu vida real.
❌ No es un plan “perfecto” que solo funciona si tú eres perfecta.
Este proceso está hecho para funcionar incluso en semanas caóticas. No hay excusas, hay ajustes.
❌ No es terapia (ni pretende serlo).
No vamos a quedarnos en el análisis eterno. Aquí se siente, se mueve y se acciona.
❌ No es un programa para complacer a otros.
Si tu objetivo es hacer lo que “se espera” de ti, este no es tu lugar. Aquí vas a moverte según tu propia brújula, aunque incomode.
❌ No es para quien busca fórmulas mágicas.
Nada aquí es instantáneo. Sí es transformador… pero la transformación viene de tu decisión de participar, no de esperar que pase sola.
¿Quieres más información?
Escribe tus datos y me pongo en contacto contigo
Tienes preguntas, escríbeme a: contacto@amandalara.com.mx
¡Hola! Soy Amanda, y me apasiona ayudar a mujeres como tú a reconectar con su esencia, recuperar claridad y diseñar una vida con propósito y bienestar.
Sé lo que es sentirte atrapada entre mil responsabilidades, perder el enfoque y, aunque todo parezca estar “bien”, sentir un vacío que no puedes ignorar. Yo también pasé por ese proceso. Entre el caos de “hacer mucho” pero avanzar poco, encontré la clave para alinear cuerpo, mente y emociones, y desde entonces mi vida dio un giro completo.
Mi formación como Administradora de Empresas con especialización en Alta Dirección me permitió desarrollar habilidades estratégicas, pero fue mi experiencia de más de 15 años en capacitación y desarrollo en grandes empresas y pequeñas organizaciones lo que encendió mi pasión por el desarrollo humano. En ese camino, descubrí el coaching ontológico, donde aprendí el poder de vivir en coherencia para tomar decisiones alineadas con mis deseos más auténticos.
A lo largo de mi vida, la danza siempre fue mi refugio y mi forma de conexión. Pero fue al descubrir la biodanza y formarme como profesora titulada por el Instituto Internacional de Biodanza, que entendí cómo el movimiento del cuerpo puede ser una herramienta transformadora para desbloquear emociones, liberar tensiones y reconectar con lo que realmente importa.
Hoy, fusiono mis dos grandes pasiones: la danza y el desarrollo personal, en mi Método MENTA, un enfoque integral que ayuda a mujeres líderes y profesionales a reducir el estrés, recuperar energía y crear una vida con claridad y propósito.
Me considero una mujer práctica, apasionada y alegre. Amo bailar, comer y reír a carcajadas. Soy madre, esposa y empresaria y cada día despierto agradecida por haber cambiado el caos y la confusión por una vida de coherencia, calma y energía.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de transformación. Mi misión es guiarte a través de herramientas prácticas y emocionales para que descubras y actualices tu proyecto de vida, recuperando tu bienestar, tu claridad y tu capacidad para disfrutar cada momento.